-
-
-
-
-
Salitreeni osaksi reissuaikataulua
Matkapäivinä aika on usein kortilla, eikä hotellin ulkopuolisten treenipaikkojen etsimiseen kannata tuhlata tunteja. Kun harjoitustilat löytyvät omasta rakennuksesta, treenin saa sovitettua helposti joko ennen kokouspäivää tai illalla kaupunkikierroksen päätteeksi. Kuntosalimme on varustettu niin, että harjoituksen voi tehdä täysipainoisesti alusta loppuun ilman kompromisseja.
Kuntosalien varustelu ja treenimahdollisuudet
Tukholman hotelliemme kuntosalit on rakennettu toimivuus edellä. Laitteet ja painot on valittu siten, että tiloissa on helppo toteuttaa monipuolisia treeniohjelmia riippumatta siitä, painottuuko harjoituksesi voimaan vai kestävyyteen.
Tehokkaat kardiolaitteet kestävyystreeniin
Kuntoilualueilla on nykyaikaiset juoksumatot, crosstrainerit ja kuntopyörät alkulämmittelyä tai pitkäkestoista hikitreeniä varten. Laitteet sopivat suoraan niin nopeaan verryttelyyn kuin tavoitteellisempaankin kestävyysharjoitteluun.
Vapaat painot ja lihaskuntovälineet
Voimaharjoittelua varten käytössä on kattava valikoima käsipainoja, levytankoja, kahvakuulia sekä taljalaitteita. Tämän ansiosta voit tehdä perusliikkeet, kuten kyykyt, punnerrukset ja soudut, aivan kuten omalla lähisalillasi. Varustelu riittää niin kevyempään ylläpitävään treeniin kuin raskaaseen voimailuun.
Lattiatila kehonhuollolle ja liikkuvuudelle
Lihashuolto ja palautuminen varmistavat, että jaksat liikkua myös seuraavana päivänä. Saleilla on erillistä lattiatilaa, laadukkaita joogamattoja sekä putkirulleja. Alue sopii erinomaisesti dynaamiseen verryttelyyn, vatsalihastreeniin tai loppuvenyttelyyn omassa rauhassa.
Yhdistä kuntosalitreeni Tukholman parhaisiin juoksureitteihin
Tukholman rantaviivat ja puistot sopivat erinomaisesti lenkkeilyyn. Voit helposti yhdistää ulkoilun ja salitreenin juoksemalla esimerkiksi Djurgårdenissa tai Södermalmilla ja tekemällä lihaskunto-osuuden hotellilla. Jos sää on huono, voit treenata kuntosalilal sateelta suojassa. Treenin jälkeen monissa hotelleissamme odottaa lämmin sauna ja iltaa voi jatkaa vaikka hotellin kattobaarissa tai ravintolassa.
Valitse sopiva sijainti ja varaa majoitus
Pidä treenirutiinit käynnissä myös reissun päällä. Selaa Tukholman hotellejamme, valitse matkaohjelmaasi sopivin sijainti ja tee varaus suoraan verkkosivuillamme.
Usein kysytyt kysymykset
Onko kuntosalin käyttö maksullista Tukholman kohteissa?
Ei ole. Kuntosalin käyttö sisältyy aina huonehintaan kaikille hotellissa majoittuville vieraille. Erillisiä salimaksuja ei peritä.
Mitkä ovat kuntosalien aukioloajat?
Monet kuntosaleistamme ovat avoinna vuorokauden ympäri. Tarkat aukioloajat vaihtelevat hotelleittain, mutta ovet ovat aina auki vähintään varhaisesta aamusta myöhään iltaan.
Voivatko muut kuin yöpyvät vieraat käyttää kuntosalia?
Salit on varattu vain hotellissa asuville asiakkaille. Tällä säännöllä varmistamme, että tilat pysyvät siisteinä eikä laitteille synny jonoja.
Voinko käyttää kuntosalia saapumis- ja lähtöpäivinä?
Kyllä. Kuntosali on käytössäsi koko sen päivän, kun kirjaudut sisään hotelliin tai luovutat huoneesi.
Milloin kuntosalilla on rauhallisinta?
Kuntosalit ovat yleensä vilkkaimmillaan varhain aamulla ja myöhään iltapäivällä. Jos suosit rauhallisempaa treeniä, kannattaa vierailla myöhäisaamun tai varhaisen iltapäivän aikana.
